Перепробували всі відомі способи боротьби з целюлітом, а позбутися від ненависної апельсинової кірки так і не вдалося.
Підключіть нові методики і результат не змусить себе чекати, пише Ортодокс і пропонує 7 способів.
ДИХАЙТЕ ГЛИБШЕ
Глибоке й інтенсивне дихання діафрагмою або “животом” прискорює метаболізм і допомагає організму самостійно позбавлятися від шлаків і токсинів, які провокують целюліт.
ВІДВІДУЙТЕ САУНУ
Раз на тиждень ідіть в лазню. Гаряча температура активізують обмінні процеси в шкірі і покращує кровопостачання. Захопіть з собою скраб. Коли шкіра розпариться, нанесіть його на шкіру і активно масуйте.
ХАРЧУЙТЕСЯ ПРАВИЛЬНО
Виключіть з раціону солодощі, газовану воду, смажену і солону їжу, каву і намагайтеся випивати як мінімум 1,5 літра чистої води в день.
НЕ СИДІТЬ НОГА ЗА НОГУ
Це сповільнює процес кровообігу і веде до утворення целюліту.
ВЕДІТЬ АКТИВНИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ
Рухайтеся при будь-якій можливості! Виходьте на одну зупинку раніше, щоб трохи пройтися пішки – особливо зараз, коли погода дозволяє.
ЗАПИШІТЬСЯ НА МАСАЖ
Відмінний результат дає баночний або медовий масаж. Правда, щоб добитися видимих результатів, сеансів має бути не менше 10.
ПІДКЛЮЧІТЬ АПАРАТИ
Позбутися від застарілого целюліту, на жаль, не так-то просто. Якщо вищезгаданий комплекс заходів не дав результатів, потрібно підключати більш серйозну артилерію – лазер. Ця процедура працює за принципом фракційного вакуумного масажу сполучної тканини – насадки стимулюють еластинові і колагенові волокна і клітини між ними, здійснюючи вібраційну компресію.
Ефект помітний вже після 5 процедур! До речі, процес можна прискорити, відвідуючи по 2 сеанси на день – вранці і ввечері.
