{:ru}Ученые назвали лучшую температуру воды для чистки зубов{:}{:uk}Вчені назвали оптимальну температуру води для чищення зубів{:}

0

{:ru}

Ученые провели исследование и установили, какой температуры должна быть вода при чистке и ополаскивании зубов. Итогами проделанной работы поделился доктор Ричард Маркес из Лондона, информирует иностранное издание Mirror.

Как пояснил специалист, холодная вода – это нормальный тип, который нужно использовать при чистке зубов, поскольку она обладает освежающим и осветляющим эффектом. Впрочем, уточнил Маркес, теплая вода может быть наиболее оптимальным вариантом, если у человека слишком чувствительные зубы, поскольку холод отражается на них. Очень горячая вода, между тем, может повредить щетину зубной щетки в долгосрочной перспективе, а также создать дополнительный риск ожога ротовой полости.

Маркес добавил: “Путем замены ручной зубной щетки на электрическую вы попробуете более тщательный метод очистки. Электрические зубные щетки также мешают вам чистить зубы слишком сильно, потому что они выполняют всю работу за вас”. Несмотря на нелогичность, даже при кровоточащих деснах нужно продолжать чистку, поскольку это поможет зубам быстрее зажить и стать здоровыми.

Хорошей заменой для полоскания рта станет кокосовое масло, которое является особенно эффективным, потому что удаляет зубной налет и токсины между зубами. Не менее важно, по словам эксперта, раз в 6 месяцев посещать стоматолога.{:}{:uk}

Вчені провели дослідження і встановили, якої температури повинна бути вода при чищенні і обполіскуванні зубів. Підсумками проведеної роботи поділився доктор Річард Маркес з Лондона, інформує іноземне видання Mirror.

Як пояснив фахівець, холодна вода – це нормальний тип, який потрібно використовувати при чищенні зубів, оскільки вона володіє освіжаючим і освітлюючим ефектом. Втім, уточнив Маркес, тепла вода може бути найбільш оптимальним варіантом, якщо у людини занадто чутливі зуби, оскільки холод відбивається на них. Дуже гаряча вода, тим часом, може пошкодити щетину зубної щітки в довгостроковій перспективі, а також створити додатковий ризик опіку ротової порожнини.

Маркес додав: “Шляхом заміни ручної зубної щітки на електричну ви спробуєте більш ретельний метод очищення. Електричні зубні щітки також заважають вам чистити зуби занадто сильно, тому що вони виконують всю роботу за вас” . Незважаючи на нелогічність, навіть при кровоточивих яснах потрібно продовжувати чистку, оскільки це допоможе зубам швидше зажити і стати здоровими.

Доброю заміною для полоскання рота стане кокосове масло, яке є особливо ефективним, тому що видаляє зубний наліт і токсини між зубами. Не менш важливо, за словами експерта, раз в 6 місяців відвідувати стоматолога.{:}

‡агрузка...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, введіть свій коментар!
Будь ласка, введіть своє ім'я тут