8 ФАКТІВ, які переконають вас не читати новини

0

Не читайте новин, рекомендуємо ми вам. І ось чому:

1. Новини шкідливі для вашого здоров’я

Їх читання призводить до появи страху і агресії, заважає реалізації творчого потенціалу та позбавляє здатності мислити глибоко. Новини – те ж саме, що цукор для тіла. Вони легко засвоюються. ЗМІ годують нас невеликими шматочками тривіальних фактів, які, насправді, нас не стосуються і не заслуговують на увагу. Ось чому ми ніколи не відчуваємо насичення. На відміну від читання книг і довгих журнальних статей (над якими доводиться міркувати), ми можемо проковтнути величезна кількість порожніх новин.

2. Новини не мають значення

Приблизно з 10 000 історій, які ви прочитали в останні 12 місяців, назвіть одну, яка дозволила вам прийняти краще рішення в серйозній справі, що впливає на ваше життя, вашу кар’єру, або ваш бізнес. Споживання новин не має відношення до вас. Насправді, споживання новин – це конкурентний недолік.Чим менше ви споживаєте новин, тим більше у вас переваг.

3. Новини токсичні для вашого організму

Вони постійно діють на лімбічну систему. Панічні історії стимулюють утворення глюкокортикоїдів (кортизолу). Це призводить в безладдя вашу імунну систему. Ваш організм виявляється в стані хронічного стресу. Інші можливі побічні ефекти включають страх, агресію і втрату чутливості.

4. Новини спотворюють реальні факти

Потік новин – батько всіх когнітивних помилок: спраги підтвердження. Ми стаємо надмірно самовпевненими, нерозумно ризикуємо і недооцінюємо можливості. Наш мозок жадає історій, які «мають сенс», навіть якщо вони не відповідають дійсності. Будь-який журналіст, який пише, що «ринок існує завдяки X» або «компанія збанкрутувала через Y», – ідіот. Ми ситі по горло цим дешевим способом «пояснення» світу.

5. Новини пригнічують мислення

Мислення вимагає концентрації. Концентрація вимагає безперервного часу. Новини спеціально розроблені, щоб переривати вас. Вони схожі на віруси, які крадуть вашу увагу для своїх цілей. Новини зменшують кількість думаючих людей. Новини серйозно впливають на пам’ять. Так як новини порушують концентрацію, вони послаблюють розуміння.

6. Новини працюють як наркотик

Дізнавшись про який-небудь подію, ми хочемо дізнатися і чим воно закінчиться. Пам’ятаючи про сотні сюжетів з новин, ми все менше здатні контролювати це прагнення. Вчені звикли думати, що щільні зв’язки серед 100000000000 нейронів в наших головах вже остаточно склалися до того моменту, коли ми досягаємо зрілого віку. Сьогодні ми знаємо, що це не так.Нервові клітини регулярно розривають старі зв’язки і утворюють нові. Чим більше новин ми споживаємо, тим більше ми тренуємо нейронні ланцюги, які відповідають за поверхове ознайомлення та виконання множинних завдань, ігноруючи ті, які відповідають за читання і зосереджене мислення. Більшість споживачів новин – навіть якщо вони раніше були завзятими читачами книг – втратили здатність читати великі статті або книги. Після чотирьох-п’яти сторінок вони втомлюються, концентрація зникає, з’являється занепокоєння.Це не тому, що вони стали старше або у них з’явилося багато справ. Просто фізична структура мозку змінилася.

7. Новини роблять нас пасивними

Переважна більшість новин розповідають про речі, на які ви не можете вплинути. Щоденне повторення того, що ми безсилі робить нас пасивними.Вони перемелюють нас, поки ми не приймемо пессимистичное, бездушне, саркастичне і фаталістичне світогляд. Є термін для цього явища – «завчена безпорадність».

8. Новини вбивають творчість

Нарешті, те, що ми вже знаємо, обмежує наш творчий потенціал. Це одна з причин, чому математики, письменники, композитори і підприємці часто виробляють свої найкращі творчі роботи в молодості. Їх мозок насолоджується широким, незаселеним простором, який дає їм можливість придумувати і здійснювати нові ідеї. Я не знаю жодного по-справжньому творчої людини, що має пристрасть до новин – ні письменника, ні композитора, математика, лікаря, вченого, музиканта, дизайнера, архітектора або художника. З іншого боку, я знаю купу злісних нетворчих людей, які споживають новини, як наркотики. Якщо ви хочете використовувати старі рішення, читайте новини. Якщо ви шукаєте нові рішення, не варто цього робити.

 

Джерело

‡агрузка...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, введіть свій коментар!
Будь ласка, введіть своє ім'я тут