ЧОТИРИ АБСУРДНИХ МІФА ПРО ПСИХОЛОГІЮ, в які всі до цих пір вірять

0

Психологія – одна з тих областей, де практично кожен відчуває себе експертом – адже мова йде про те, що знайоме всім! Люди обожнюють ставити діагнози і давати поради друзям і колегам по роботі (щоб виглядати розумніше). Але як це трапляється з усякою «вийшла в народ» наукою, з часом в суспільній свідомості вкоренилося безліч абсолютно абсурдних тверджень, в які чомусь вірять все.

Ми розвінчуємо чотири подібні психологічних міфу.

1. Якщо «випустити пару», відразу полегшає

Ми часто чуємо про те, що «якщо завжди стримувати гнів, то можна просто звихнутися!».

Такі засоби, як побиття спеціальних ляльок, несамовитий крик в подушку або вправи з боксерської грушею багатьом представляються безпечною і навіть корисною альтернативою тому, щоб висловити самодуру-начальнику все, що ви про нього думаєте.

Ідея зривати гнів на неживих предметах лягла в основу багатьох справжніх терапій. І це виглядає цілком розумно (і безпечно для кар’єри).

Однак дослідження показали, що всі ці способи абсолютно марні. Зганяти злість, навіть на неживих предметах – це не означає позбутися від самої злості. Після такого сеансу у людини з’являється бажання знайти привід, щоб розлютитися ще більше. Гнів немов «підігріває» сам себе.

Ми всі обзаводиться звичками – так уже влаштовані. Коли ви регулярно робите щось для поліпшення самопочуття, то з часом звичка зміцниться, і вам буде потрібно ще і ще. «Катарсис» (почуття звільнення, очищення), який ми переживаємо, зганяючи гнів, викликає звикання з, ніж всі інші шкідливі звички. «Випускати пар» щоб контролювати гнів – це все одно, що контролювати алкоголізм за допомогою горілки.

Якщо ви привчили себе по будь-якого приводу бити посуд або кричати в подушку, що ж станеться, якщо ви розлютитеся, скажімо, під час важливих переговорів, і у вас не знайдеться слушний привід щоб вийти, усамітнитися де-небудь з відповідним неживим предметом і випустити пар ? ..

2. Просто вір у себе і все вийде!

Вважається, що впевненим у собі дітям легше дається навчання, вони заводять більше друзів і згодом виростають більш адаптованими до життя в суспільстві. «Просто вір у себе», – підбадьорюють батьки. Побільше впевненості у власній винятковості, і все необхідне для прекрасного життя само впаде до твоїх ніг.

Практично в кожному голлівудському фільмі з життя школярів ви знайдете підтвердження цієї теорії. Товсті ізгої, звиклі до постійного знущанню, в результаті якого-небудь події набувають впевненості в собі – як правило, перед важливим шкільним заходом. Однокласники помічають відбулися радикальні зміни, у героя раптом виявляється маса дрімали досі талантів, і він моментально стає зіркою всієї школи.

Ця ідея покладена в основу незліченних тренінгів та книг типу «Як домогтися успіху в житті». У кожній з них можна знайти твердження, що впевненість у собі – універсальний ключ до вирішення всіх проблем і негараздів.

Тут ми маємо справу з одним з тих випадків, коли люди плутаються в причинно-наслідкових зв’язках. Замість затвердження «впевненим у собі дітям живеться набагато краще, тому що вони добре вчаться і у них багато друзів», ці «психологи», помінявши місцями наслідок і причину, намагаються вселити нам думку, що «успіх приходить до тих, хто впевнений у собі ». Тобто вам пропонується відчути себе успішними практично на голому місці, і тоді, по ідеї, повинні підтягнутися і справжні причини такого самовідчуття.

Однак, згідно з наукою, насправді все йде абсолютно інакше. Надмірно роздуте зарозумілість дитини призводить лише до того, що він стає агресивним при будь-яких ознаках невизнання своєї переваги. І швидше за все, нерідко буває жорстоко розчарований, оскільки події в реальному житті далеко не завжди розвиваються по ідеальним сценарієм (у той час як у непопулярного товстуна, до речі, вже давно утворився імунітет до такого роду розчарувань).

Ми, звичайно, не експерти, але нам видається, що краще б вчити дітей тому, що дійсно веде до успіху – як конструктивно спілкуватися з іншими людьми, наприклад, або долати труднощі. Чи не краще дозволити дітям дійсно досягти успіху і природним шляхом відчути, що вони чогось варті?

3. Реклама сповнена таємних сигналів, які впливають на ваше підсвідомість і маніпулюють вашою поведінкою

Ось уже кілька десятиліть цей міф регулярно спливає, і щоразу в новій формі. У 1980-х була популярна ідея таємних сигналів і образів (завжди зловісних) в рок-музиці, які можна було виявити, наприклад, прокрутивши композицію у зворотний бік.Передбачалося, що подібна музика навіть при звичайному прослуховуванні згубно впливає на підсвідомість підлітків.

Ще популярней були історії про спеціальну технології створення рекламних роликів,де певні кадри миготіли настільки швидко, що свідомо помітити їх було неможливо («25-й кадр»). Ці кадри були розраховані на підсвідоме сприйняття і після їх перегляду ви, самі того не розуміючи, виконували команди підступних рекламників.

Сьогодні ідея з цієї ж серії з’явилася під назвою «нейролінгвістичне програмування».Вона полягає в тому, що нібито можна управляти іншими людьми, спритно і непомітно вворачивая певні слова в пропозиції. Ця теорія – ще одна спроба створити таку форму спілкування, яка дозволила б магічним чином обходити свідомість і маніпулювати підсвідомістю, тобто перетворити співрозмовника в безпорадну маріонетку.

Наскільки можна судити з наявних на сьогоднішній день наукових даних, жоден з методів «управління підсвідомістю» не працює.

Ні, наш мозок не може сприймати «перевернуті» повідомлення. Навіть якщо ви спеціально програєте пісню задом наперед, більшість «таємних повідомлень», які ви зумієте вловити, будуть плодом вашої уяви. Колись було проведено таке дослідження: відвідувачам кінотеатрів показували фільми з кадрами реклами Кока-Коли і попкорну, які були невловимі на свідомому рівні. Група, проводила експеримент, заявила про незвичайне збільшенні продажів відповідних продуктів після таких кіносеансів. Однак пізніше з’ясувалося, що результати дослідження були сфальсифіковані.

Що ж стосується «нейро-лінгвістичного програмування» … Уявіть собі, що хтось дійсно винайшов надійний спосіб розсилати сигнали, які неможливо побачити чи почути, що перетворюють людей на роботів, беззаперечно виконуючих чужу волю. Досяг успіху в цій майстерності давним-давно управляв би усім світом, чи не так? Для вторгнення в чужу країну не була б потрібна армія. Навіщо? Можна просто показати випуск новин на місцевих телеканалах і наказати народу зустрічати окупантів хлібом-сіллю. А оскільки жоден уряд на планеті поки не знайшло такого чарівного способу (хоча багатьом цього явно дуже б хотілося), то і сам метод сміливо можна назвати повною нісенітницею.

4. Детектор брехні

Що спільного у героя популярної телепередачі, людини, обвинуваченого у вбивстві і претендента на високий чиновницький пост? Усіх їх можуть перевірити на детекторі брехні.

Технологію, що дозволяє відокремити правду від брехні, почали використовувати близько століття тому. За цей час детектор був значно вдосконалений і став активно використовуватися у всяких телешоу по всьому світу. Учасники проходять перевірку на детекторі брехні і дозволяють принижувати себе перед багатомільйонною аудиторією в надії виграти велику суму грошей.

Проблема детектора брехні видна вже за назвою. Воно має на увазі, що машина якимось чином знає, як виглядає правда і може вловити найменші ознаки невідповідності їй. Звичайно, нічого подібного техніка робити не вміє. Вона просто вимірює ряд фізичних відгуків організму, які можуть означати, що людина говорить неправду.

Наукові експерименти показали, що детектор дійсно досить часто може визначити, де правда, а де – ні. Але до точності і надійності йому ще дуже далеко. У 2003 році це питання ретельно вивчила Національна академія наук (США) і прийшла до висновку, що детектором можна розпізнати брехню лише небагатьом точніше, ніж методом підкидання монетки. А якщо похибка машини так висока, то який в ній взагалі тоді сенс?

Існує безліч факторів, які можуть вплинути на точність результату тестування  – починаючи від особливостей особистості і фізичного стану тестованого до манери оператора задавати питання і інтерпретувати отримані результати. Крім того, існує безліч хитрощів, що дозволяють обдурити техніку. Так що, в певному сенсі, детектор гірше, ніж підкинута монетка. З монеткою ви хоч знаєте, що результат – просто випадковість. А машина викликає помилкове довіру.

Джерело

‡агрузка...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, введіть свій коментар!
Будь ласка, введіть своє ім'я тут