Бути чоловіком непросто. Суспільство вимагає неможливого, жінки хочуть непередбачуваного, а роботодавець – щоб ви були універсальним солдатом. Не дивно, що, трохи подорослішавши, чоловік обзаводиться купою страхів і сумнівів.
1. Страх зобов’язань
Чоловіки і жінки часто бояться зобов’язань. Деякі навіть бояться запланувати перегляд серіалу на вихідні: а раптом не вийде!
Зобов’язання найчастіше означають поступки і жертви для середньостатистичного чоловіка. Але це не означає, що серйозні відносини змінять ваш характер або сутність.
Звичайно, бути холостяком – це круто, але перспектива знайти гідного, надійного і улюбленого партнера раз і на все життя перекреслює всі страхи.
Якщо ви боїтеся зобов’язань, зокрема тих, які пов’язані з відносинами, вам варто пам’ятати ось про що. По-перше, одруження більше вигідна чоловікам, ніж жінкам. Дослідження показали, що холостяки домагаються меншого, ніж одружені. А ще шлюб позитивно впливає на здоров’я чоловіків. І коли у вашому житті настане момент, в який ви будете готові взяти на себе зобов’язання, знайте: боятися – це нормально. А ось ненормально тікати від глибокого взаєморозуміння і любові.
2. Страх відсутності зобов’язань
Існує і зворотна ситуація, в якій чоловік неймовірно боїться залишитися один. Ніхто не хоче старіти на самоті, тому шукати постійного партнера – це добре. Хочете вступити в стосунки? Прекрасно! Тільки пам’ятайте, що не варто кидатися з головою у вир.
Незважаючи на те що чоловік зазвичай стійкий і впевнений в собі, в його душі є страх бути відкинутим. І чим старше стає хлопець, тим більше цей «монстр».
Боротися з ним можна, якщо розібратися, як працює чоловіча психологія.Крім того, що ми вже розповіли, необхідно пам’ятати, що чоловік охочіше і простіше погоджується взяти на себе зобов’язання, якщо відчуває загрозу. Так, дослідники з Університету Юти впевнені: як тільки навколо чоловіка стає мало жінок, він легше погоджується на серйозні відносини.Тому в невеликих населених пунктах хлопці одружуються раніше, ніж у містах. Там просто менше дівчат.
Якщо пам’ятати про це, то можна контролювати свій страх бути самотнім і невгамовне бажання створити сім’ю хоч з кимось. Не дозволяйте вашим душевним монстрам з’їсти вас – зрештою, ви гідні любові і поваги.
3. Страх бути емоційним
Уявлення суспільства про те, яким повинен бути справжній чоловік, дуже далекі не тільки від реальності, але і від здорового стану справ. Коли хлопчисько дряпає коліно і починає хникати, йому кажуть: «Ти ж мужик!А мужики не плачуть! ».
Можливо, чоловіки дійсно не плачуть, а тільки роняють скупі сльози на неголені щоки, але вчені все-таки радять сприймати власну емоційність у позитивному ключі.
Звичка приховувати почуття і постійно вибудовувати навколо себе стіну не тільки погана, але і шкідлива.
Замість того щоб бояться власних емоцій, вчіться контролювати їх і направляти в потрібне русло. Ми всі люди, і це нормально – виявляти почуття. Слухайте власну душу, навчитеся правильно реагувати на події навколо. Дуже важливо вміти бути емоційним і по відношенню до інших.Емпатія і розвинені комунікативні навички – ось що навчить вас бачити почуття інших і в собі їх не страшитися. Крім того, вчені довели: люди, які проявляють і контролюють власні емоції, є найбільш затребуваними працівниками на управлінських позиціях.
4. Страх застрягти на ненависній роботі
Будь-який чоловік хоче бути успішним. Це може бути питання самолюбства чи бажання досягти фінансового благополуччя – неважливо.Але на цьому шляху так легко забути про самого себе і застрягти на ненависній роботі. Просто тому що це зручно, звично і комфортно. А ще тому, що змінити роботу може бути страшно.
Багато чоловіків починають працювати на ненависній роботі через гроші.І це нормально, ми всі хочемо бути багатими. Хай щастя і не в грошах, вони здорово допомагають відчувати себе краще. Але залишатися на такій роботі довго не можна.
Не бійтеся зробити крок вперед. Нехай вам допоможе наступний факт: для більшості людей звільнення означає нову можливість. Левова частка тих, хто змінює місце роботи і перебивається тимчасовим заробітком, але постійно працює над пошуком ідеальної професії, все-таки знаходить її.Звичайно, важливо розуміти, що саме ви хочете отримати натомість ненависної роботи. Візуалізуйте свою мету і дерзайте.
5. Страх кризи середнього віку
Хочете ви чути це чи ні, але всі ми дорослішаємо. І боятися бути старим – це нормально. Чоловікам більш властиво озиратися назад, оцінювати пройдений шлях і представляти подальші перспективи. Щоб боротися зі страхом кризи середнього віку, потрібно вміти дивитися вперед. Якщо розцінювати дорослішання як віддалення від молодості, де все було весело, легко і просто, то і криза середнього віку вдарить по душевному спокою з подвоєною силою.
Але подивіться приємною правді в очі: дорослішаючи, чоловік стає мудрішим. Це не старість. Це зрілість. Так що припиняйте боятися і починайте смакувати життя.
6. Страх постаріти тілом
Зморшки, зів’яла шкіра і невеликий животик можуть стати нічним кошмаром для чоловіка. Погана новина: чим більше будете цього боятися, тим гірше буде виглядати ваше тіло. Нервування не йде на користь, і той, хто багато переживає, виявить жахливі вм’ятини на обличчі вже до сорока років. Замість того щоб боятися постаріти тілом, варто потурбуватися тренуваннями, режимом харчування та розпорядком дня.
7. Страх ростити дітей
Чоловіків лякають діти. Особливо лякає перспектива ростити своїх власних дітей. Малюки – це підгузники, дивне харчування в баночках, незрозумілі крики серед ночі і загадкові правила виховання, які відомі всім навколо, але тільки не вам.
А раптом він виросте недостатньо розумним? Або недостатньо вихованим?А раптом те, що ви забули купити йому цукерку сьогодні, виллється в катастрофу особистісного характеру після?
Видихайте. Нічого з цього не трапиться. Ви дорослий чоловік, який якось дожив до своїх років і непогано справлявся. А на інших не звертайте уваги. Ви будете краще знати, що потрібно саме вашому малюкові.
Страх – найнеприємніша емоція. Вона повністю ірраціональна, сковує нас по руках і ногах, не дає мислити тверезо і обачливо. І незважаючи на те, що чоловіки дуже хоробрі, вони теж схильні цьому почуттю. Немає нічого такого в тому, щоб боятися. Але ненормально тікати від власних страхів.Потрібно знати їх в обличчя і вміти справлятися, рухаючись далі.
