Жодне тренування в спортзалі не обходиться без використання гантель, гир і спортивних тренажерів. Кожен тренажерний зал містить багатий комплект обладнання, призначеного для спалювання калорій і збільшення м'язової маси. Але нове дослідження експертів з компанії FitRated показує, що кількість бактерій, що знаходяться на спортивному обладнанні, може містити більше бактерій, ніж...
Стрибай і худни без скакалки і тренажерного залу! На допомогу наш комплекс вправ. Завжди починай тренування з розминки. Це допоможе гарненько розігріти м'язи перед стрибками. Поприсідайте, виконай нахили в сторони, зроби енергійні махи руками. Дуже важливо : пам'ятай про правильну одязі! Твоє білизна має бути еластичним, з ефектом підтримки грудей, а...
Дослідники стверджують, що завдяки здійсненню нових лабораторних випробувань їм вдалося зафіксувати цікаву закономірність. Виявилося, що недолік сну впливає на організм представників слабкої і сильної статі так само, як алкоголізм. Таку інформацію повідомили медики з Оксфордського університету. Як стало відомо, нестача нічного відпочинку може сприяти зменшенню розміру головного мозку людей. На...
Вчені провели детальний аналіз стану людей, які страждають безсонням, і з'ясували, які наслідки для них може мати цей розлад. Нейробіологи з китайської провінції Гуандун провели дослідження, спрямоване на виявлення наслідків безсоння. У ньому взяли участь 23 людини, які мають первинну безсоння, і 30 здорових людей. Вчені провели МРТ-сканування мозку з дифузійної...
У Києві біля стін кабміну мітингують ВІЛ-позитивні громадяни. Учасники акції стверджують, що компанія-посередник навмисно блокує придбання необхідних для лікування препаратів. На Україні розгорається скандал навколо компанії-посередника, яка виграла тендер на закупівлю ліків для ВІЛ-інфікованих громадян. Фірма навмисно придбання ліків, і незабаром громадяни залишаться без медикаментів. У цьому зв'язку біля стін...