Ми живемо в епоху великих змін, коли радикально змінюється етнічна структура населення багатьох країн світу. Це пов'язано як з масштабними міграційними процесами, так і з явищами, що відбуваються всередині окремих регіонів і країн. Кому ж випаде честь «успадкувати» Землю?
Велике переселення народів
Можна сказати, що цей час нового великого переселення народів....
Будь-яка дієта, включаючи спортивну, якщо вона складена неправильно, може згубно позначитися на загальному стані організму, в тому числі і на найголовнішому м'язі - серце. Як не нашкодити собі, борючись з кілограмами, розповімо в нашій статті.
emojoez / Shutterstock.com
Зазвичай до групи ризику серцево-судинних захворювань потрапляють люди із зайвою вагою, які ведуть...
Кажуть, око - дзеркало душі. У них дійсно можна побачити настрій і емоції людей. Але якщо подивитися більш критично, то можна розгледіти і безліч потенційних проблем зі здоров'ям. І кола під очима або червонуваті прожилки на очах - це не просто результат дефіциту сну. Тому розглянемо 5 симптомів серйозних...
Є один міф, який незважаючи на свою антинауковість, ніяк не помре: нібито ви повинні випивати вісім склянок води за день. Ми публікуємо найважливіші аргументи проти цієї дивної ідеї.
«Це не просто брехня. Це ще й досить небезпечна брехня », - підсумовує у статті для New York Times педіатр Аарон Керолл.
Щоліта наша...
Уявіть собі неповторний аромат свіжозвареної кави - слів буде недостатньо, щоб описати цей чудовий напій. Ранок мільйонів людей по всьому світу починається з чашки кави, що бадьорить.І в кожній країні свої секрети його приготування.
Для нас деякі з них стали справжнім відкриттям.
Яєчна кава (В'єтнам)
В основі рецепта - яєчний жовток, згущене молоко, цукор...
Корисна їжа не завжди пісна і несмачна. І ці 10 салатів того відмінне підтвердження.
Ми вже вибрали для себе блюдо на найближчий вечір. Сподіваємося, вони припадуть до смаку і вам.
Салат з помідорами, моцарелою, нутом і соусом песто
Вам знадобляться:
400 г нуту
1/4 склянки песто
1 стакан помідорів чері
1/4 склянки нарізаної моцарели
2 ст. л....
Гюнтер Краббенхёфт - 104-річний пенсіонер, який проживає в Берліні. Чоловік від інших представників такого похилого віку відрізняє величезна любов до моди. Гюнтер по праву може називатися самим стильним дідусем Німеччини і всього світу. У його гардеробі знайдуться завужені штани, джинси, метелики, капелюхи і сорочки. Чоловік так майстерно компілює всі...
Вічно вичавлені як лимон? Проблема не тільки в недосип (хоча і в ньому теж): є маса неочевидних причин, по якій перевтома може стати для людини звичним станом. Ми назбирали цілих 14.
1. Ви пропускаєте тренування, коли втомилися
Якщо ви пропускаєте тренування для економії енергії, то це насправді працює проти вас. Саме до такого...
Не завжди злодій схожий на лиходія: іноді це мила старенька з доброю посмішкою. Так само і з продуктами: не тільки торти і тістечка можуть бути найнебезпечнішими ворогами вашої фігури, зайві калорії чекають вас в найнесподіваніших продуктах. Ми зібрали невелику добірку таких «таємних калорійних бомб».
1. Кукурудзяні пластівці
Стандартна порція пластівців, рівна приблизно...
Якщо задуматися, людське тіло - це фабрика з виробництва всякої гидоти. Якої? Читайте, якщо не огидно ... А якщо гидко, ми нагадуємо - нічого особливого, це просто людина!
1. У жаркий день стопи виділяють дві склянки поту
Ми знаємо, що ноги потіють, але навіть не підозрюємо, наскільки сильно. На стопах знаходиться понад...