Смартфони так міцно вкоренилися в нашому житті, що ми з ними не розлучаємося ні вдень, ні вночі. Ігри, соцмережі, Селфі – ми дивимося в екран в кожну вільну хвилину. Але всі ці заняття здатні заподіяти шкоду організму.
Акне
Ти торкаєшся екран руками, носиш телефон у кишені, кладеш його на столик в туалеті, а потім підносиш до обличчя. А тепер уяви скільки за цей час на екрані накопичилося бактерій. Якщо у тебе не проходять прищі і запалення в області щік, задумайся про дезінфекцію екрану. Для цього підійдуть антибактеріальні серветки і спеціальні серветки для очищення екранів.
Друге підборіддя
Для того, щоб краще розглянути нове фото подруги в Інстаграм або уважно прочитати повідомлення, ми схиляємо голову і досить довго перебуваємо в такому положенні. Це загрожує болями в спині і шиї, порушенням постави і появою другого підборіддя. Останній, здатний додати візуально до 10 років. Намагайся поменше сидіти в такій позі, робити вправи для шиї і масаж обличчя.
Тьмяний колір шкіри
Любиш зробити тисячу Селфі, щоб в результаті вийшло краще? У нас погані новини для твоєї шкіри: випромінювання екрану в великих кількостях негативно впливає на її тонус і зволоженість. Справа в синьому випромінюванні – воно по впливу нагадує ультрафіолет.Не забувай постійно зволожувати шкіру і старайся робити Селфі з першого разу.
Синці під очима
Любиш перед сном погортати стрічку Фесбука в темряві? Тоді приготуйся до того, що твій сон буде порушений і вранці ти прокинешся з синцями під очима. Зменшуй контрастність телефону, а по можливості, влаштуй собі цифровий детокс і з 22 до 8 ранку не чіпай смартфон.
Червоні очі
Коли ти дивишся в телефон довго, то моргаєш менше, пересихає слизова очей і виникає почервоніння. Теж саме трапляється, коли ти довго дивишся в монітор. Придбай собі зволожуючі краплі і постарайся більше часу приділяти реальному житті, а не віртуальної.
поки ти прочитала цю статтю в тебе ще більше почоніла шкіра , збільшились синьці , та почервоніли очі !