Як підвищити свою самооцінку?

Доля людини залежить від того, як він відчуває себе в нашому непростому світі, як співвідносить себе з людьми і обставинами. От кажуть: він (або вона) – невдаха. І якщо хтось захоче розібратися в причинах його невдач, то обов’язково зіткнеться з поняттям самооцінки: як оцінює себе людина, свій характер, свою зовнішність, здібності і можливості? Хтось стає невдахою з волі обставин, тоді кажуть: «Удача відвернулася від нього …», а хтось навмисно йде цим шляхом, занижуючи самооцінку, експлуатуючи звалилися на нього невдачі, щоб виправдати своє байдикування.

Як ідуть справи у ЧОЛОВІКІВ?

NewPix.ru - Як підвищити свою самооцінку

На жаль, жінки виявляються найбільш уразливими, порівняно з чоловіками, в боротьбі за місце під сонцем. Напевно, тому, що чоловіки в усі часи залишалися вільними, а жінки завжди повинні були підлаштовуватися: під чоловіка, під його батьків, під своїх дітей, під обставини – в ім’я збереження роду. Недарма ж існує досить багато суто чоловічих професій і не тому, що жінкам вони не під силу: адже це саме жінка «коня на скаку зупинить, в палаючу хату ввійде!» А тому, що рідкісна мати може відірватися від своїх дітей, позбавити їх своєю турботи і ласки. А батьки, навіть найкращі, спокійно відправляються в далекі плавання, на Північний полюс, в шахтарське забій або в космос.

Так влаштоване життя. І саме тому багато зміни в житті так гостро сприймаються жінками. Адже подивіться: чи варто жінці набрати зайву вагу – це вже проблема. Починається виснажлива боротьба із зайвими кілограмами, пошуки одягу, щоб приховати зайві складки на тілі, таємні сльози в подушку, нервові зриви, якщо осягає невдача. А ви коли-небудь звертали увагу, з яким гордим виглядом носять свої животи більшість чоловіків? Адже йде по вулиці в шортах, які відкривають короткі криві ноги і частину живота, в руці – ключі від машини, на шиї – золотий ланцюг шириною в палець. Та ще зупиниться, щоб познайомитися з найкрасивішою жінкою, що йде назустріч. Ніяких комплексів!

NewPix.ru - Як підвищити свою самооцінку

А ставлення до проблемного віком – після 40? У жінок – маски, в спішному порядку, макіяж, підтяжки, масаж, перуки і т. П. У чоловіків – втечу в невідомість: до молодих жінок, іноді майже до дівчаток, бурхливі романи, незважаючи на животи, сивину, лисини і зморшки. Аж до народження дітей, поряд з якими вони виглядають, швидше, дідусями, ніж отцями. Ось у кого треба повчитися самооцінці!

ЩО Ж РОБИТИ НАМ, ЖІНКАМ?

NewPix.ru - Як підвищити свою самооцінку

По-перше, навчитися любити себе такою, яка ви є. Не обов’язково прагнути до завищеної самооцінки, як це відбувається з більшістю чоловіків. Але переживання своєї нікчемності не принесе вам нічого хорошого. Жінки такі істоти, які з будь-якої дріб’язкової проблеми можуть зробити трагедію. Ну, важили ви 10 або 20 років тому 48 кг, мали осину талію і незмінний успіх у чоловіків. Але життя не стоїть на місці. Чому ви вирішили, що зараз ви менш гарні, ніж кілька років тому?

У всі часи більше цінувалася внутрішня краса жінки, ніж зовнішня. Так, добре, коли збігаються форма і зміст. Але це буває не так часто. То чи можна на цій підставі відмовляти собі в можливості бути щасливою? Не робіть трагедії з речей, які ви не в змозі змінити. Придбайте собі одяг, яка не тільки приховає недоліки вашої фігури, але і приверне до вас погляди оточуючих своєю оригінальністю. Тоді дивитися на вас будуть з цікавістю, намагаючись розгадати таємницю вашої краси. Відчуття власної привабливості додасть блиск вашим очам, зробить більш легкою вашу ходу, розправить плечі. Якщо ви вже немолоді, і зморшки, що з’являються на вашому обличчі, здаються вам катастрофою, одёрніте себе.Потрібно з гідністю зустрічати наближення старості.

NewPix.ru - Як підвищити свою самооцінку

Жінка повинна вміти в будь-якому віці бути красивою. На те вона і жінка. Недарма ж кажуть: жінці стільки років, наскільки вона виглядає. По-друге, позбавлятися від комплексів. Занижена самооцінка, частіше за все, пов’язана з комплексом неповноцінності, який сягає своїм корінням у дитинство. Якщо в дитинстві ви отримали недостатньо любові, цей комплекс буде супроводжувати вам все життя. Мати з батьком мало звертали на вас уваги, були зайняті своїми проблемами і, врешті-решт, розійшлися. У школі у вас не складалися відносини з однокласниками, ви відчували себе гидким каченям, позбавленим подруг і уваги хлопчаків. Перший досвід заміжжя виявився невдалим, тому що ваш чоловік не хотів приймати вас такий, яка ви є, і не зміг задовольнити вашої потреби в любові. На роботі, навпаки, ви користувалися успіхом у сильної статі, але жінки вас ненавиділи. Другий шлюб також виявився невдалим і т. Д., І т. П.

Події вашого дитинства, юності і молодості, звичайно, драматичні за своєю суттю. Але ваше життя це тільки ваше життя, і ніхто не проживе її за вас. Спробуйте прийняти її такою, яка вона є. І зрозумійте головне – ставлення до вас оточують людей не повинно бути основною частиною вашого життя. Якщо орієнтуватися тільки на їхнє ставлення, життя може перетворитися на пекло. Вибачте їх – і батьків, і друзів, і жінок, і чоловіків за те, що у них не вистачило щедрості душі обдарувати вас любов’ю, яку ви заслуговуєте. Ви – повноцінна людина, у вас маса переваг, і якщо їх хтось не бачить; або не хоче бачити, хай їм будете гірше. По-третє, необхідно налаштуватися навмання. На думку мудреців, щоб бути щасливим, потрібно у щось вірити, на щось сподіватися і щось любити. Віра, Надія, Любов – три складових нашого існування. Адже удача приходить до того, хто в неї вірить і чекає. Ні занижена, ні завищена самооцінки не призводять до внутрішньої гармонії.

NewPix.ru - Як підвищити свою самооцінку

На думку психологів, тільки адекватна самооцінка може допомогти досягти бажаних результатів.Правда, вона теж закладається в дитинстві, якщо дитину приймали і любили таким, яким він є, а не таким, якого хотіли б бачити. Але, на жаль, небагатьом з нас пощастило вирости в такій атмосфері, тому тепер доводиться трудитися в пошуках вічних істин. Проаналізуйте свої вчинки, оцініть свої можливості.Переваги нехай стануть вашим знаряддям у досягненні мети, а недоліки перетворите в цілину, яку доведеться обробляти. Адекватна самооцінка допоможе вам встояти на ногах у конфліктних ситуаціях, будь то робота чи сім’я. Допоможе з честю впоратися з виниклими проблемами зі здоров’ям, зайвою вагою, віком.

Віра в свої сили, надія, що все збудеться, любов до життя – повинні стати вашими постійними супутниками.

NewPix.ru - Як підвищити свою самооцінку

Загрузка...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Код зоны: