Травма зв’язок коліна: як лікувати?

0

Пошкодження колінних зв’язок – дуже часта травма при заняттях спортом, наприклад, під час бігу або контактних видах спорту, а також в зимовий період при ожеледі. Причини травмування можуть бути різними – падіння, забиття, вивих. Як результат можна отримати розтягнення, частковий надрив або повний розрив зв’язок. Якщо вчасно не звернути увагу на проблему і не почати лікування, це може перерости в повний розрив колінних зв’язок. У такому випадку період відновлення буде тривати набагато довше.

Розглянемо докладніше, які існують причини та симптоми травм, а також ваші подальші дії.

Причини травмування колінних зв’язок

Головний фактор, що призводить до травми колінних зв’язок – різке навантаження на м’язи чи на суглоби. Травма може статися в таких ситуаціях:

  • Занадто різкий рух при занятті спортом, наприклад, при різкому старті під час бігу, швидкий біг без розминки, стрибки, швидке вставання на ноги або навіть тривале перебування на високих підборах.
  • Удар по колінній чашечці, збоку або спереду. Можна отримати при занятті контактними видами спорту, під час бійки або навіть граючись з дитиною.
  • Невдале падіння під час ожеледиці або на нерівній поверхні – м’язи просто не готові до різкого навантаження, в результаті чого пошкоджуються зв’язки.

Симптоми травми зв’язок коліна

На травму зв’язок колінного суглоба можуть вказувати наступні симптоми:

  • Обмежена рухливість або повна нерухомість при розриві.
  • Незвичайна рухливість, нестабільний суглоб.
  • Хрускіт або клацання в коліні.
  • Різкий біль.
  • Почервоніння, гематома, припухлість.
  • Сильний набряк через деякий час.
  • Озноб, підвищена температура тіла, особливо в місці пошкодження.
  • Стан не поліпшується через кілька днів після травми.

Зазвичай розтягнення або розрив супроводжується декількома симптомами одночасно.

Перша допомога і лікування

При отриманні травми колінних зв’язок:

  • в максимально короткий термін треба прикласти холод до травмованого місця;
  • знерухомити суглоб – не можна багато рухатися і наступати на травмовану ногу;
  • надати нозі підняте положення;
  • при сильних болях дати знеболююче;
  • якомога швидше купити бандаж на коліно та правильно його одягнути;
  • звернутися в медичний заклад.

Подальше лікування буде залежати від ступеню пошкодження і індивідуальних особливостей. Воно може включати в себе використання знеболюючих мазей, лікувальну фізкультуру, а також засоби для зниження рухливості і навантаження на ногу. До них належать еластичний бинт, наколінники медичні, ортез на коліно.

Види колінних бандажів

Все наколінники діляться на кілька категорій.

  • М’який колінний бандаж використовується при легких травмах і розтягненнях. Забезпечує легку компресію і практично не обмежує руху колінного суглоба.
  • Напівжорсткий ортез для коліна – використовується при більш складних пошкодженнях. Може мати кілька ребер жорсткості, відмінно стабілізує суглоб і частково обмежує його руху.
  • Жорсткий тутор (ортез) використовується при найскладніших травмах, таких як повний розрив. Оснащений жорсткими ребрами, стяжками і застібками. Це дозволяє повністю знерухомити суглоб.

Як вибрати бандаж чи ортез на колінний суглоб? Зверніться до лікаря ортопеда. Він призначить додаткове обстеження і в залежності від складності травми, підбере фіксатор коліна, який вам підійде найліпше. Купити бандаж на коліно в Україні можна в магазині Ortop. Він представляє найширший вибір бандажів різних видів: компресійні, що фіксують, що зігрівають, роз’ємні і інші, за доступними цінами. Ви обов’язково знайдете саме те, що вам потрібно. Можлива оплата за готівковим або безготівковим розрахунком.

‡агрузка...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, введіть свій коментар!
Будь ласка, введіть своє ім'я тут