У першу чергу їжу варто сприймати ?як паливо для організму, тому на перше місце треба ставити не смакові якості, а те, наскільки швидко можна отримати користь від того чи іншого продукту.
Всі ми знаємо, що кожен продукт має харчову цінність, але крім цього існує ще й коефіцієнт засвоюваності. Пропонуємо дізнатися,...
У Китайському місті Ухань, який став епіцентром нового коронавируса, вулиці міста порожні, а в магазинах продуктів стає все менше. Про це розповіла українка Олександра Волкова, яка виявилася заблокованою в місті.
Дівчина розповіла про обстановку в Ухані
Дівчина приїхала в Ухань працювати моделлю і виявилася в ув'язненні, коли влада закрила виїзд з міста...
Менш , ніж 20% схудлих ( будь-якими способами) утримують вагу протягом року. На 3 роки зберегти його вдається лише 10%. І тільки 5% худнуть дійсно назавжди. Як потрапити в їх число?
Існує 3 причини , за якими вага повертається.
Перша - найочевидніша: досягнувши результату , людина перестає стежити за раціоном і...
На думку президента Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) Тедроса Адханома Гебрейуса, за межами Китаю поширення коронавируса може прискорити темпи.
У своєму акаунті в «Твітері» Грейбус розповів про випадки зараження вірусом людей, які раніше не відвідували Китай. Це свідчить про те, що до спалахів епідемії 2019 nCoV повинні бути готові всі...
Мільйони людей середнього і старшого віку по всьому світу щодня вживають аспірин не тільки в якості простого і доступного знеболюючого, але ще і для того, щоб зменшити ймовірність утворення тромбів в кровоносних судинах, знизивши в'язкість крові. В останньому випадку щоденний прийом даного лікарського препарату лікарі наказували людям, які вже пережили...
Для нашого тіла і мозку цілком природно слідувати циклу сну і неспання, який змушує нас вдень відчувати себе повним сил і забезпечує відпочинок у нічний час. Світло від пристроїв має той же ефект, що і ранкове сонце: змушує мозок зупиняти вироблення мелатоніну — гормону, який дозволяє нам міцно спати.
Коли...
Популярне в усьому світі, в тому числі і в Україні, лікарський засіб для зниження підвищеного артеріального тиску визнано смертельно небезпечним, проте його продовжують виписувати лікарі і продавати аптеки, передає NavkoloNas.com з посиланням на Голос .
Згідно з дослідженнями, на які спиралися кардіологи Європейського співтовариства Португалії, які заявили на березневій сесії Європейського співтовариства...
Про корисні властивості меду відомо багатьом. Такий же благодатний продукт як пилок застосовують порівняно недавно, але його ефект в якості елемента живлення і лікувального засобу очевидний.
Квітковий пилок - це дрібний порошок, який бджоли носять у вулик, забезпечуючи таким чином своє потомство їжею. Все про корисні властивості бджолиного пилоку тут!
Справжня обніжжя відрізняється...
С того момента, когда малыш начинает делать первые шаги, родители должны обеспечить ему обувь, которая будет способствовать правильному формированию стопы. Это важно для здоровья малыша. Позвоночник будет располагаться правильно, ребенок не будет страдать заболеваниями, связанными с деформацией позвоночника. В будущем у взрослого человека будет красивая осанка и привлекательная походка....
Корисна їжа не завжди пісна і несмачна. І ці 10 салатів того відмінне підтвердження.
Ми вже вибрали для себе блюдо на найближчий вечір. Сподіваємося, вони припадуть до смаку і вам.
Салат з помідорами, моцарелою, нутом і соусом песто
Вам знадобляться:
400 г нуту
1/4 склянки песто
1 стакан помідорів чері
1/4 склянки нарізаної моцарели
2 ст. л....