За останні кілька десятиліть медицина дуже змінилася. Починаючи з 19 століття, люди навчилися справлятися з деякими смертельними хворобами і розгадали секрети багатьох речовин, здатних вилікувати і протистояти важкого захворювання. Звичайно ж, не всі відкриття в медицині надають позитивний ефект, навпаки, вони приносять шкоду, змушують людей стати залежними. До того, як...
Зима в розпалі і синоптики обіцяють швидке похолодання - а значить, підвищується небезпека підхопити неприємну застуду. Подбати про своє здоров'я варто заздалегідь, тим більше, що це так просто. Всього-то й треба - грамотно скласти свою щоденну дієту, включивши в неї ось ці продукти.   Кефір Кефір сповнений прибутків - корисних бактерій, які...
Завдяки новорічних святам у багато людей проходять зворотний процес метаморфози - перетравлення з метелика в гусеницю. Ворога треба знати в обличчя, тому пропонуємо вам фотографії різдвяних продуктів, представлена кількість яких містить 200 калорій.
Сьогодні чимало людей стурбованs здоровим і правильним харчуванням. Деякі все зводять виключно до правильних продуктsd. Однак правильно їх поєднувати і вживати в правильний час - не менш важливе вміння. Пропонуємо вам 9 шкідливих сполучень продуктів, які варто виключити з раціону. 1. Фрукти під час або після їжі     Фрукти швидко перетравлюються. Якщо їх...
Напевно багатьом знайоме відчуття, коли навіть після щільного обіду вже через деякий час починає долати голод.Причиною тому може бути недостатнє споживання рідини, або певний період циклу у жінок. Пропонуємо кілька нехитрих секретів, які допоможуть перемогти підступний голод. (5 фото)   1. Кисломолочні продукти = добро Збільшити кількість спалюваних калорій на 60% допоможуть всього...
Енергетичні напої були винайдені не так давно, хоча багато що входять до їх складу інгредієнти застосовувалися як тонізуючий засіб вже багато століть. Смачні підбадьорливі тоніки стали справжнім порятунком для студентів під час сесії, працівників розумової сфери в дні дедлайну і професійних водіїв, яким не можна позіхати за кермом. Компанії-виробники енерготоніків...
Захоплення кисневими коктейлями – користь здоров’ю чи данина моді? Дійсно кисневі коктейлі так корисні, як про це говорять? У цій статті ми вирішили розвінчати головний міф про кисневі коктейлі. «Цілюща» пінка Кисневі коктейлі в наше життя прийшли відносно недавно. Спочатку це була своєрідна фішка фітнес-барів, а тепер ці напої стали продавати...
Сіль не просто покращує смак їжі - вона важлива для правильного функціонування вашого тіла. Натрій, один з головних інгредієнтів столової солі, регулює кровотік і тиск, а також допомагає передавати сигнали між нервами і м'язовою тканиною. Хлор, другий елемент, з якого складається столова сіль, допомагає травленню. Їжа у вашому меню...
Досить часто людину обманюють її 5 почуттів. Щоб повністю змінилося сприйняття, достатньо навіть незначних змін в головному мозку. Тоді знайомі люди здаються двійниками, а сліпі можуть бачити, не помічаючи цього. Щоб з послідовності цифр вибрати ті, які не підходять, звичайно потрібно багато часу, адже люди порівнюють всі показники; ті, кому властива синестезія,...
При приготуванні різних страв, ми звикли знімати шкірку практично з усіх фруктів і овочів. Але чи справді це слід робити?Насправді існує безліч продуктів, які обов'язково варто їсти зі шкіркою. (7 фото) 1. Баклажани Очищати баклажани від м'ясистої шкірки однозначно не варто, так як саме в ній міститься унікальний Фітонутрієнти під назвою насунін,...