Сьогодні правильне харчування знаходиться на вершині популярності. Все більше людей стають адептами здорового способу життя і відмовляються від шкідливих звичок. Що ж означає «харчуватися правильно»? Харчуватися збалансовано і дозволяти собі легкі поблажки або встановити жорсткі обмеження, виключивши з раціону цілий ряд продуктів? Чи полягає здоровий спосіб життя тільки з правильного...
{:uk}Експерти докладно розповіли, як відреагує людський організм, якщо вирішити починати ранок не з кави. Для багатьох чашка міцної кави перетворилася на невід’ємний атрибут сніданку і обідньої перерви на роботі. За статистикою 50% людей починають ранок з чашечки цього ароматного напою. Вчені пояснили, як поведе себе організм кофемана, якщо він відмовиться...
При розвантажувальних днях вага йде поступово, а результати схуднення зберігаються надовго. Крім того, так як обмеження тривають всього один день, це не викликає сильного протесту у організму і занепаду сил. Влаштовуй собі один розвантажувальний день в тиждень. 1.Творожно-кефірний розвантажувальний день : протягом дня з'їдай 250-300 г знежиреного сиру і 750...
Нещирий той, хто скаже що зовсім не любить солодке. Ні-ні, та й захочеться кожному з нас смачну цукерку або красиве, апетитне тістечко. У цьому немає нічого дивного, адже як не дивно, але солодощі нерідко бувають корисними, можливо, тому і посилає організм сигнали про потреби в них. З'ївши чергову шоколадку,...
Шановний доктор Роджер Лестер з Лондона розповів, який продукт може стати причиною утворення пухлини в кишечнику. Йдеться про улюблені ласощі багатьох - шоколаді. Іменного велика кількість цукру і транс-жирів в ньому можуть викликати рак. Так лікар відмітив, що найчастіше продуктом, який викликає рак кишечника, називають м'ясо. Але насправді шоколад йому нічим не поступається...
В ситуаціях, що стосуються лікування хвороб, краще всього звертатися до досвідченого фахівця, який допоможе вирішити проблему. Це здається очевидним, чи не так? Тим не менш багато людей навіть в наш час замість лікарської допомоги використовують рецепти народної медицини і це може представляти серйозну загрозу для здоров’я. Ми зібрали кілька найпоширеніших методів...
{:ru}Болезненные ощущения, возникающие в позвоночнике, нередко связанные с заболеваниями внутренних органов, предостерегли медики. В последние несколько лет значительно вырос спрос на лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, что, по мнению, специалистов, связано с малоподвижностью и сидячей работой. Врачи утверждают: изменения в состоянии позвоночника часто являются симптомами неблагоприятных процессов в организме. "Нарушение подвижности, боль,...
Хочемо ми того чи ні, але ера віртуальної реальності невблаганно наступає. Причому VR просувається як розробниками відеоігор, але і фахівцями безлічі інших сфер діяльності, наприклад, медиками. Яскравим підтвердженням є той факт, що сьогодні о 15:00 по Москві почнеться перша в світі VR-трансляція операції, яку проводитимуть хірурги Королівського лондонського шпиталю....
Ефективність деяких засоби народної медицини, які застосовуються для зниження підвищеного артеріального тиску, підтверджується вченими в результаті ретельного дослідження. Вчені встановили, що всім відомий напій на основі чайного гриба, є хорошим засобом для зниження підвищеного артеріального тиску при регулярному прийомі, повідомляє потртал Голос. Вчені провели шість тестувань двох груп добровольців з гіпертонією. У першій...
Ми зібрали 23 неочевидних фактів про сексуальність, які допоможуть дещо прояснити по частині того, що з нами «не так» в інтимному житті. 1. Люди, які приємно пахнуть, автоматично сприймаються нами як більш привабливі зовні. 2. Чоловіки переживають емоційну тяжкість розлуки з близькою людиною важче, ніж жінки. 3. Дослідження показують, що чоловіки і жінки...