Незважаючи на всі сучасні технології, похід до стоматолога — завжди трохи тривожна подія. Але відвідати його доведеться, щоб потім не святкувати День зубного болю, який з давніх часів відзначається 9 лютого.
Радіючи новій пломбі, ми часто забуваємо задати лікареві важливі питання. Про що ж не кажуть стоматологи, поки їх не запитаєш? І чи є у них таємниці професії?
Ми вирішили розібратися у важливих стоматологічних питаннях, а також в не важливих, але дуже цікавих.
6. Як чистити зуби?
Скільки разів на день потрібно чистити зуби? Стоматологи не оскаржують стандартні звички «вранці і ввечері», але говорять про те, що в чищенні важливіше не частота, а ретельність. Щоб «розгулятися» в ротовій порожнині, бактеріям потрібно близько 48 годин. Тому, навіть якщо ви почистили зуби раз на день, але не пропустили жодного куточка, все буде в порядку. А для профілактики полощіть рот після їжі.
Існують ефективні методи чищення, які були винайдені різними стоматологами і названі їх іменами.
Найвідоміші:
- метод Чартера. Кругові рухи, щітка під кутом 40 градусів. Відмінно масажуються ясна і видаляються залишки їжі з міжзубних порожнин.
- метод Леонарда. Щітка встановлена перпендикулярно до поверхні зубів, рухи вертикальні від ясен до зуба, зуби зімкнуті. Жувальна поверхня чиститься методом «вперед / назад».
- метод Сміта-Белла. Імітація пережовування їжі. Щітка встановлюється перпендикулярно і з натиском здійснює плавні кругові рухи.
5. Що приховує щітка?
Те, що на щітці скупчуються бактерії, відомо всім. Але як часто потрібно змінювати зубного помічника? Оптимальний варіант — 3 місяці за умови, що ви добре промиваєте і сушите її і щітка не деформується.
Якщо ви любитель пожувати щітку, то термін її служби скорочується до 1 місяця. Зламані щетинки несуть в собі небезпеку травмування слизової, а така слизова дуже вразлива для бактерій.
4. Зубна нитка: так чи ні?
Старі добрі флоси і відносне нововведення — іригатори, які прибирають все непотрібне струменем води. Чи такі вже це обов’язкові аксесуари? Клінічно доведено, що флоси впливають на стан зубів і розвиток карієсу, тому багато стоматологи залишають це на розсуд пацієнта.
Трохи більше уваги було приділено гінгівіту — залишки їжі між зубами сильніше впливають на ясна. З іншого боку, якщо ваші ясна занадто чутливі, флосом потрібно користуватися обережно, щоб не травмувати їх, в цьому випадку — іригатор безпечніший варіант. Якщо ясна здорові, флос — додатковий масаж.
3. Коли краще приходити до лікаря?
Багато пацієнтів дотримуються правила — неприємне краще завершити якнайшвидше. Тому поспішають записатися до лікаря прямо з ранку.
Але лікарі теж люди, а процес лікування складається з відточених рухів і вимагає уваги. Кажучи по секрету, частіше лікар з ранку ще не «розкачався», тому, якщо хочете, щоб він працював на всі 100 %, будьте третім-четвертим пацієнтом. Бути в останніх рядах, як ви розумієте, теж не кращий вибір.
Що ж стосується регулярності відвідувань, звичайно, вона індивідуальна, але «середнє арифметичне» для дорослих — раз у рік, а для дітей — раз у півроку.
2. Допоможи собі сам
Лікарі рідко говорять про це, але все ж профілактика «працює» на ваші зуби краще, ніж постійне відвідування стоматолога. І мова не йде лише про гігієну порожнини рота. Життєві звички дуже впливають на зуби. Це — куріння, занадто холодні і занадто гарячі напої, велика кількість цукру і брак вітамінів.
До не дуже корисної звички можна віднести і любов до відбілювання зубів. Не кожен лікар скаже про це, але здоровий колір зуба трохи жовтуватий або сіруватий. Колір визначає не емаль, дентин — внутрішня частина зуба. Хімічна речовина проникає в зуб, роблячи емаль пористою і слабкою. Тому проконсультуйтеся — у відбілювання маса протипоказань.
Зовнішній же наліт з емалі забирається професійним чищенням, після нього зуби виглядають світлішими.
Полегшити біль, якщо немає можливості потрапити до лікаря, можна, використовуючи точковий масаж. Найефективніша точка — місце між великим і вказівним пальцями. Натискаючи і масажуючи її, потрібно одночасно стискати і розтискати зуби.
1. Таємниці кабінету
Коли ви сидите в кріслі, чи не здається вам, що лікар і медсестра в змові, адже столик з інструментами не видно? Так і є: лікар постарається, щоб пацієнт не бачив інструменти зайвий раз і не лякався їх «страшного» вигляду.
Також у багатьох лікарів існують відпрацьовані короткі фрази для переговорів з медсестрою, щоб пацієнт не отримував зайву інформацію, яка може його схвилювати.
Чи замислювалися ви, куди зникає вирваний зуб? Якщо його не віддали вам на пам’ять, можливо, він послужить науці і буде відданий на дослідження. Також зуби можуть використовувати в моторошних манекенах для практики студентів-стоматологів. Сучасні манекени обладнують штучними зубами, але цікаві випадки можуть «ілюструвати» справжніми.
Але зуб може спіткати і банальна доля. Його продезінфікують і… утилізують.
