Сон, незалежно від ступеня інформатизації сучасного суспільства, повинен залишатися тим щоденним періодом життя, який людям слід проводити подалі від всіляких електронних гаджетів, наприклад, мобільних телефонів. Таку заяву зробили британські вчені, сконцентрувалися на вивчення феномена під назвою «електронна безсоння».
Кожен десятий підліток, який проживає на території Туманного Альбіону, приділяє своєму смартфону...
Для нашого тіла і мозку цілком природно слідувати циклу сну і неспання, який змушує нас вдень відчувати себе повним сил і забезпечує відпочинок у нічний час. Світло від пристроїв має той же ефект, що і ранкове сонце: змушує мозок зупиняти вироблення мелатоніну — гормону, який дозволяє нам міцно спати.
Коли...
Дослідникам вдалося знайти продукти, які людина може їсти навіть після 6 години вечора.
Слід зауважити, що результати дослідів опубліковані в одному із зарубіжних журналів. За словами лікарів, існує кілька товарних інгредієнтів, які надають позитивний вплив на організм людей незалежно від часу їх споживання. Певну їжу можна їсти навіть після настання...
Сон, незалежно від ступеня інформатизації сучасного суспільства, повинен залишатися тим щоденним періодом життя, який людям слід проводити подалі від всіляких електронних гаджетів, наприклад, мобільних телефонів. Таку заяву зробили британські вчені, сконцентрувалися на вивчення феномена під назвою «електронна безсоння».
Кожен десятий підліток, який проживає на території Туманного Альбіону, приділяє своєму смартфону...
Фахівці з клінічного центру, розташованого в Канаді, реалізували унікальний в своєму роді експеримент.
Як стало відомо, медикам вдалося з'ясувати, чому у людей 5 пальців на руках. Слід зауважити, що ініціаторами комплексних спостережень виявилися співробітники з Монреальського університету. Крім того, активну участь в ході здійснення проектів брали колеги з Інституту клінічних...
Молоко або стакан води з содою, мигдаль або активоване вугілля - виберіть ліки за смаком, і печія відступить.
Причини печії
Печія - це наслідок викиду соляної кислоти в стравохід. Зазвичай відчуття печіння в горлі та за грудиною виникає через неправильне харчування , зловживання алкоголем і куріння, туго перетягненого ременя або під...
Навіщо потрібне щеплення від грипу?
Вакцинація - єдиний надійний спосіб захиститися від грипу.
Грип - це гостра вірусна інфекція, яка швидко передається від людини до людини. Хвороба протікає важко: температура тіла піднімається вище 38 ° С, ниють м'язи і суглоби, з'являється сильний головний біль, слабкість, потім кашель і нежить.
Проти грипу немає...
Повторне використання пластикових пляшок аналогічно облизуванню сидіння унітазу. По крайней мере, набір бактерій той же. І небезпека зараження настільки ж висока.
Чому не можна використовувати пляшки знову
Команда дослідників провела тест і перевірила групу спортсменів, точніше, їх пляшки для води. Вчені хотіли з'ясувати, наскільки чистими залишаються пластикові ємності, якщо їх регулярно...
Кава може здаватися еліксиром життя, коли ми не виспалися. Однак дослідження довели, що він не всесильний. Рано чи пізно його дія припиняється, і вам все одно доведеться лягти спати.
Дія кави не безмежне. Дослідження, представлене в 2016 році на конгресі Американських професійних сомнологічних спільнот в Денвері, довело, що кофеїн припиняє...
Провідні дослідники стверджують, що завдяки здійсненню комплексних спостережень ученим вдалося знайти методику, яка допомагає людям залишатися здоровими при малорухливому способі життя.
Слід зауважити, що ініціаторами експериментів стали співробітники з клінічного центру, розташованого в Великобританії. Виявилося, що регулярний відпочинок від роботи може позитивно відбитися на самопочутті чоловіків і жінок. Медики прийшли...