Хотите блеснуть эрудицией, когда ваши друзья, позвав вас в баню, приведут в сауну, или наоборот – а вы объясните им разницу? Итак, в чем разница? Также можна снять баню у нашых друзей.
Конечно – суть одна – и в бане и в сауне вы потеете и вместе с потом выводите шлаки из организма. Но делать это можно по разному и с разной эффективностью.
И то и другое – это высокотемпературный шок для организма.
В русской бане высокая влажность (до 70%), в финской сауне – 3-8%. На улице обычная влажность воздуха – от 40 до 70 %. В русской бане воздух имеет температуру от 50 до 70 градусов, в финской сауне – 100-110. Таким образом,русская баня имеет более естественные условия и оказывает меньшее шоковое воздействие на организм, чем финская сауна.
Теплопроводность влажного воздуха выше, чем сухого, прогрев в русской бане получается более глубоким, и достигается в более щадящих условиях. В сауне все параметры стабильны, в русской они постоянно изменяются. В русской парной человек всё время что-то делает – поддает пар, спускает пар, отдыхает, париться веником. Русская баня – это не для ленивых, и требует больше времени и умения.
Печь в русской бане не должна прогревать парную выше 40 градусов, так как если в ней поддадут, пар окажется слишком горячим, и веник высохнет, как в сауне. Печь должна нагревать не стены, а камни, для этого их нагревают в замкнутом пространстве (это практически основная отличительная черта русской бани от сауны) и закрывают дверцей, которую можно открывать только на период подбрасывания воды.
Чем горячее камни, тем меньше частички пара, и тем он приятнее и горячее одновременно. Итак, максимально мелкий водяной пар и разница между температурами камней в печи и воздухом парной – вот главный признак отличной русской парной.
Вопрос вентиляции не менее важен. В сауне вентиляция происходит, когда давление воздуха равно внутри и снаружи парной. В русской бане давление избыточное. Это избыточное давление практически не ощущаются, но без этого получить сухой перегретый пар в бане не получится.
Происходит это следующим образом – в замкнутом объёме печи пар испаряется. Происходит что-то похожее на микровзрыв – пар под давлением устремляется в парную, проходя через зауженный проём приоткрытой дверцы печи. Часть отражается от бортиков и возвращается назад, тем самым ещё больше увеличивая давление и диссоциацию пара.
Вышедший из печи пар, вытесняемый более прохладным воздухом, собирается вверху. Поэтому его опускают разными способами – например, машут в процессе подачи простынями, полотенцами, специальными опахалами. Такой способ условно называется «по-русски». Есть способ опуская и “по-татарски”, когда пар опускается вениками самими парящимися.
Есть и комбинированный способ – пар опускают, а потом снова поддают и создают запас под потолком. Для этого нужно иметь потолок повыше. Это ещё одно фундаментальное отличие русской бани.
Таким образом, построить русскую баню – это полдела. Сделать в ней хороший пар – вторая задача. Хороший банщик может сделать хороший пар и в плохой бане, или наоборот. В каких-то парных можно облить водой в бане лавки, стены, печку – это будет благом, а в каких-то – просо преступлением.
Не бывает двух одинаковых бань, ибо на качество пара влияет великое множество факторов, даже погода на улице, поэтому в русской бане все так сложно. Если Вам интересно приноравливаться, изучать, анализировать, строить отношения с окружающими, значит вы – истинно русский по духу человек, и русская баня преподнесёт Вам настоящий комфорт и удовольствие.
