Отже, сьогодні у нас в програмі чотири варіанти сніданків: фруктові роли з арахісової пастою, «нічна» вівсянка, йогурт з фруктами і бананові млинці з яблучно-полуничним соусом.
З банановими млинцями ви вже знайомі, тому в якості бонусу – простий і смачний яблучно-полуничний соус, який підійде не тільки до бананових оладків.
Ах так, зовсім забули!Для тих, хто дуже уважно стежить за своїм харчуванням і веде облік калорій, білків, жирів і вуглеводів, в кожному з рецептів вказана калорійність і склад.