{:ru}Исследователи из Мельбурна сообщили, что они выяснили, что спать на животе может быть опасно для здоровья человека.
Ученые провели эксперименты, в которых приняли участие более тысячи добровольцев. Они проходили медицинский осмотр, а кроме того, рассказывали о том, как они предпочитают спать.
Оказалось, что больше всего проблем со здоровьем имеют люди, которые предпочитают спать на животе. По словам медиков, это связано с нарушением кровообращения. При сне на животе нарушается кровообращение и некоторые органы оказываются пережать, что негативно сказывается на их работе.
В первую очередь при сне на животе страдают легкие человека, поскольку их кровообращение нарушается. Также в такой позе они не способны нормально функционировать и часть кислорода остается в организме. Это приводит к тому, что люди гораздо хуже высыпаются и чувствуют себя с утра разбитыми.
Кроме того, сон на животе приводит к тому, что пережимается сонная артерия, что также приводит к целому ряду последствий. Особенно опасно это может быть для пожилых людей. Ученые говорят, что сон на животе в пожилом возрасте может даже приводить к появлению инсульта или инфаркта, поскольку столь нарушается работа внутренних органов.
Женщинам спать на животе вредно из-за давления на грудь. Это также может увеличивать риск развития рака груди. Также сон на животе становится виновником возникновения ранних морщин на лице.
Возможно также развития бесплодия из-за нарушения кровообращения в области малого таза у женщин.
источник{:}{:uk}Дослідники з Мельбурну повідомили, що вони з’ясували, що спати на животі може бути небезпечно для здоров’я людини.
Вчені провели експерименти, в яких взяли участь понад тисячу добровольців. Вони проходили медичний огляд, а крім того, розповідали про те, як вони вважають за краще спати.
Виявилося, що найбільше проблем зі здоров’ям мають люди, які вважають за краще спати на животі. За словами медиків, це пов’язано з порушенням кровообігу. При сні на животі порушується кровообіг і деякі органи виявляються перетиснуті, що негативно позначається на їх роботі.
В першу чергу при сні на животі страждають легені людини, оскільки їх кровообіг порушується. Також в такій позі вони не здатні нормально функціонувати і частина кисню залишається в організмі. Це призводить до того, що люди набагато гірше висипаються і відчувають себе з ранку розбитими.
Крім того, сон на животі призводить до того, що пережимається сонна артерія, що також призводить до цілого ряду наслідків. Особливо небезпечно це може бути для літніх людей. Вчені кажуть, що сон на животі в літньому віці може навіть призводити до появи інсульту або інфаркту, оскільки настільки порушується робота внутрішніх органів.
Жінкам спати на животі шкідливо через тиск на груди. Це також може збільшувати ризик розвитку раку грудей. Також сон на животі стає винуватцем виникнення ранніх зморшок на обличчі.
Можливо також розвитку безпліддя через порушення кровообігу в області малого тазу у жінок.
Джерело{:}
