{:uk}
Позитивний вплив музики на фізичне здоров’я визнано давно. Тепер вчені змогли довести, що правильно підібрані музичні твори допомагають знизити тиск і швидше відновитися після інсульту.
Сучасні медики продовжують вивчати лікувальні властивості класичної музики і, освоївши “ефект Моцарта”, пішли далі.
Під пильним поглядом дослідників вдалося виявити вплив класичних творів на серцевий ритм і кров’яний тиск людини.
Виявилося, що за допомогою добре підібраної музики можна відрегулювати тиск, але ефект буде залежати від темпу і гармонії.
Для нормалізації тиску при гіпертонії добре слухати повільну мелодію, яка вщухає до фіналу. Все це допомагає вирівняти дихання і пульс, заспокоїтися і знизити тиск на кілька поділок.
Музика повинна стати частиною комплексного лікування гіпертонії (в тому числі, при вагітності) і способом відновлення після інсульту, вважають фахівці.
Одним з лікувальних творів, результати впливу яких перевірено на хворих, є опера Пуччіні Nessun Dorma. Темп музики в ній спочатку прискорюється, а потім сповільнюється. Сама гармонія музики позитивно впливає на тиск і допомагає хворому знаходитися в спокійному стані.
Для тих, хто схильний до тахікардії і підвищеного тиску, завжди потрібно вибирати класичну музику в повільному темпі, без активних модуляцій.
Для гіпотоніків, людей, які схильні до низького тиску, підійдуть твори в швидкому, наростаючому темпі. Особливо це корисно з ранку, коли потрібно прокинутися і прийти в норму.
Не варто недооцінювати подібного роду дешеві і прості методи лікування. Вони не так ефективні, як таблетовані ліки або ін’єкції, але цілком можуть стати частиною комплексної терапії.
Важливі вони і для профілактики гіпертонічних кризів, відновлення після нападів і гіпертонічних кризів.
Дослідження було опубліковане в Circulation journal reports.
{:}{:ru}
Положительное влияние музыки на физическое здоровье признано давно. Теперь ученые смогли доказать, что правильно подобранные музыкальные произведения помогают снизить давление и быстрее восстановиться после инсульта.
Современные медики продолжают изучать лечебные свойства классической музыки и, освоив “эффект Моцарта”, пошли дальше.
Под пристальным взглядом исследователей удалось обнаружить влияние классических произведений на сердечный ритм и кровяное давление человека.
Оказалось, что с помощью хорошо подобранной музыки можно отрегулировать давление, но эффект будет зависеть от темпа и гармонии.
Для нормализации давления при гипертонии хорошо слушать медленную мелодию, которая утихает до финала. Все это помогает выровнять дыхание и пульс, успокоиться и снизить давление на несколько делений.
Музыка должна стать частью комплексного лечения гипертонии (в том числе, при беременности) и способом восстановления после инсульта, считают специалисты.
Одним из лечебных произведений, результаты воздействия которых проверено на больных, является опера Пуччини Nessun Dorma. Темп музыки в ней сначала ускоряется, а затем замедляется. Сама гармония музыки положительно влияет на давление и помогает больному находиться в спокойном состоянии.
Для тех, кто склонен к тахикардии и повышенного давления, всегда нужно выбирать классическую музыку в медленном темпе, без активных модуляций.
Для гипотоников, людей, которые склонны к низкому давлению, подойдут произведения в быстром, нарастающем темпе. Особенно это полезно с утра, когда нужно проснуться и прийти в норму.
Не стоит недооценивать подобного рода дешевые и простые методы лечения. Они не так эффективны, как таблетированные лекарства или инъекции, но вполне могут стать частью комплексной терапии.
Важные они и для профилактики гипертонических кризов, восстановление после приступов и гипертонических кризов.
Исследование было опубликовано в Circulation journal reports.
{:}
