Почему возникают камни в почках

Плохая вода. 
Недостаточно просто пить большое количество воды, необходимо удостовериться в том, что в ней не очень много минералов. Именно их избыток приводит к тому, что те, кто употребляет воду, чаще сталкиваются с рецидивом камней в почках.

Нехватка воды. 
Хотя рекомендованное количество воды для взрослого человека составляет полтора литра в день, тем, у кого в прошлом были проблемы с камнями в почках, рекомендуется пить в два раза больше, а это составляет три литра в день. Достаточное количество воды снижает рецидив мочекаменной болезни.

Вредные привычки.
Любовь к газированным напиткам, которые являются чрезвычайно кислотными по своей природе, увеличивает риск рецидива мочекаменной болезни. Избегайте кислотной пищи, уменьшите содержание соли в рационе.

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Код зоны: