Багато з тих, хто вже став на шлях правильного харчування та здорового способу життя знають, як важливо те, що ми їмо і що все з'їдене прямо пропорційно до того, що ми бачимо в дзеркалі. Навіть ті, хто далекий від здорової їжі чули про ряд продуктів, які потрібно вживати, а...
1. Використовуй чіттінг. Особливо якщо ти дотримуєшся низькокалорійну дієту. Суть його в тому, щоб на день підвищити надходження калорій . Це тримає метаболізм в тонусі, не дозволяючи сповільнюватися. Використовуй чіттінг раз в тиждень.
2. Їж перед сном . Так-так, це не помилка. Під час сну організму теж потрібні амінокислоти. Якщо...
Її порівнювали з пластівцями.
Піцу визнали одним з найкорисніших сніданків, пише видання The Independent. Її порівнювали з пластівцями.
"Ймовірно, вас здивує, що в середньому шматку піци і тарілці пластівців з молоком міститься однакова кількість калорій. У піці міститься значно більше білків, так що вона наповнить вас енергією на весь ранок. У ній...
Молоко або стакан води з содою, мигдаль або активоване вугілля - виберіть ліки за смаком, і печія відступить.
Причини печії
Печія - це наслідок викиду соляної кислоти в стравохід. Зазвичай відчуття печіння в горлі та за грудиною виникає через неправильне харчування , зловживання алкоголем і куріння, туго перетягненого ременя або під...
Слуховой аппарат – это незаменимый спутник человека с ограниченными слуховыми возможностями. Но принести пользу и откорректировать имеющиеся дефекты способна только правильно подобранная модель устройства. Важно помнить, что СА, не отвечающий требованиям пациента, способен негативно отразиться на слухе. Именно поэтому перед покупкой устройства необходимо обязательно пройти консультацию у врача-сурдолога, ведь...
У цьому списку ми розглянемо продукти, які подаються як корисні, але насправді такими не є. Ці продукти продаються як частина раціону харчування здорової людини, але по суті їх вживання потрібно звести до мінімуму. Однак, якщо ви на дієті, ці речі слід обговорити з вашим лікарем.
№10: Вегетаріанські котлети
Таке м'ясо звичайно...
Загальна структура реформи фінансування системи охорони здоров'я в Україні відповідає провідним практикам поліпшення доступності, якості та ефективності медпослуг.
Про це зазначено в звіті Всесвітньої організації охорони здоров'я та Світового банку про процеси трансформації фінансування системи охорони здоров'я України за 2016-2019 роки, передає Інтерфакс-Україна .
У документі наголошується, що створення Національної служби здоров'я як...
Є один міф, який незважаючи на свою антинауковість, ніяк не помре: нібито ви повинні випивати вісім склянок води за день. Ми публікуємо найважливіші аргументи проти цієї дивної ідеї.
«Це не просто брехня. Це ще й досить небезпечна брехня », - підсумовує у статті для New York Times педіатр Аарон Керолл.
Щоліта наша...
Британські вчені стверджують, що на поверхні смартфона бактерій в 18 разів більше, ніж на ручці зливу в чоловічому громадському туалеті. Грибок, цвіль, кишкова паличка та інші «відомі науці звірі» дійсно можуть потрапити на поверхню улюбленого гаджета, який сучасні користувачі часто не випускають з рук. До того ж мода на...
Китайські медики називають обличчя людини «вікном здоров'я». Все тому, що наша шкіра швидко реагує на будь-які збої і зміни в роботі організму, посилаючи нам сигнали, наприклад у вигляді прищиків.
Ми розібралися, на роботу яких органів варто звернути увагу, якщо на обличчі з'являються висипання.
Лоб і брови
З'явилися на лобі або над бровами...